6 éléments dans la maison qui remontent le moral

L'automne est à nos portes! Il est souvent facile de tomber dans la déprime lorsque les journées raccourcissent et que les chauds rayons du soleil se font plus rares.

Toutefois, il existe plusieurs solutions afin de garder le moral. Il faut toujours commencer par les choses simples à la maison. Adoptez-en quelques unes et vous verrez, vos journées grises ne seront plus jamais les mêmes!

Voici 6 éléments dans la maison qui remontent le moral, à appliquer dans votre quotidien dès maintenant!
 

1. La lumière


Pour vous assurer d'avoir toujours de l'énergie et le sourire collé aux lèvres, laissez entrer la lumière dans votre maison. Ouvrez les fenêtres chaque matin dès votre réveil, les effets en seront plus que bénéfiques!

 

2. Des plantes


Ajoutez des plantes dans les pièces de votre maison. Des fleurs et de jolis feuillages donneront une touche plus colorée à votre demeure, en plus de purifier l'air intérieur et de vous apporter un certain réconfort.


10 plantes qui purifient l'air et améliorent la santé article teaser

 

3. Un animal de compagnie


Avoir un peu de compagnie dans votre maison ne fait jamais de tort! Prendre soin d'un animal de compagnie peut être énormément gratifiant et positif.

Un chien, un chat, un oiseau, un hamster, un poisson... Pensez-y, ils vous donneront beaucoup d'amour, c'est garanti!

 

4. Une bonne odeur

 

Une photo publiée par KanJaNong (@kanjanong) le


Achetez quelques bougies avec des arômes qui vous plaisent. Vanille, lavande, rose, agrumes... Il y a plusieurs options!

Les bonnes odeurs sont très importantes, elles contribuent énormément au bonheur et au confort d'un domicile. Essayez-le, vous serez très surpris!

Faites par exemple une infusion d'eucalytpus, qui dégagera une douce arôme apaisante chez vous :

 

5. Un coin lecture et relaxation

 

Une photo publiée par Jessica (@lulukatestyle) le


Aménagez une pièce dans votre maison qui vous servira de coin tranquille pour relaxer. Vous pouvez y lire votre bouquin préféré, faire de la méditation, prendre un moment pour réfléchir...

Après une bonne journée de travail, il est toujours bénéfique de prendre du temps pour nous, en silence.

 

6. De la couleur dans chaque pièce


La décoration de chacune des pièces de votre demeure influence énormément votre moral. Prenez le temps d'ajouter de la couleur dans votre chambre, votre salon, votre cuisine...

Que ce soit une toile d'un artiste qui vous plait ou encore un objet coloré qui vous tient à coeur, plus il y a de couleur, mieux ce sera!

 

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Recettes

  • Pommes de terre rattes rôties et trempette bacon-cheddar

    Temps: 35 min. Portions: 6-8
    pommes de terre rattes, huile d'olive, poudre d'ail, poudre d'oignon, paprika, crème sure, fromage à la crème, sauce sriracha, petit piment jalapeno, oignons vert, tranches de bacon, de cheddar râpé, Un peu de fleur d'ail, finement émincée, Sel et poivre