10 façons de transformer sa salle de bain en mini-spa

Si vous avez besoin d'un moment de détente, mais que vous n'avez pas le temps de vous rendre au spa cette semaine, pourquoi pas transformer votre propre salle de bain en temple de la relaxation!

Ces 10 idées simples pour rendre sa salle de bain digne d'un spa vous permettront de créer un environnement propice au repos.

Parce que entre les projets scolaires de mi-session, les heures supplémentaires à la job et les jours qui raccourcissent, on a plus que jamais besoin de temps pour soi!
 

1. Une eau infusée pour bien s'hydrater

Pot mason plein d,eau infusée aux fruits avec fraise, concombre, citron et menthe.

wholefully.com

Quelques heures avant de prendre votre bain, remplissez un grand pot Mason ou un pichet avec des tranches de concombre, des fraises, des tranches de citron et quelques feuilles de menthe fraîche.

Votre eau façon spa sera parfaite pour rester hydratée tout au long de votre séance de détente. 

 

2. Un panier de produits DIY

Paniers en tissu blanc rempli de produits de bain DIY

almostmakesperfect.com

Si vous êtes fans de produits pour le bain faits maison, rassemblez-les dans un joli panier en tissu souple ou en osier. Ajoutez-y une éponge naturelle ainsi qu'une pince à cheveux et vous voilà équipée pour la détente!

Pourquoi pas y déposer aussi vos propres bombes de bain maison!

 

3. Des huiles essentielles calmantes et vivifiantes

Des bouteilles d'huiles essentielles de lavande

essentialoilsanctuary.com

Les huiles essentielles donneront tout de suite un parfum de spa à votre salle de bain. En plus de sentir bon, elles ont des bénéfices multiples sur l'humeur et la santé. Versez-en quelques gouttes dans votre bain ou activez un diffuseur 30 minutes avant de prendre votre bain.

J'aime bien associer des arômes en duo, comme la mandarine et la menthe ou la lavande et le thym.

Vous êtes stressé ou anxieux? Adoptez l'aromathérapie maintenant! article teaser

 

4. Un bar à masques invitant

Lot de masques en feuilles pour hydrater le visage

amodelmoment.com

Au spa, on vous fera un facial qui comprend toujours un bon masque. Rassemblez vos masques préférés dans une pochette ou un panier pour composer un vaste menu de soins à la carte.

Selon les besoin de votre peau, vous pourrez en chosir un et l'appliquer pendant que vous faites trempette. Complétez avec une lotion tonifiante et un soin hydratant adapté à votre type de peau.

 

5. Un bouquet d'eucalyptus

Salle de bain style spa avec eucalyptus, serviette et petit cadre.

colporter.tumblr.com

En plus de donner une touche de verdure à la pièce, l'eucalyptus aide à dégager les bronches et ainsi à améliorer la respiration. Accrochez un bouquet de branches d'eucalyptus au pommeau de la douche ou placez quelques branches dans un vase.

Vous trouverez des branches d'eucalyptus chez les fleuristes. 

 

6. Une bougie pour créer de l'ambiance

Bougies blanches allumées décorées de feuilles de sauge et de rubans blancs

interbenavente.es

Pour accompagner vos parfums d'ambiance avec les huiles essentielles et l'eucalyptus, choisissez des chandelles blanches toutes simples et non-parfumées.

Vous pouvez les décorer avec des herbes fraîches comme de la sauge, des branches de romarin ou des brins de lavande. 

 

7. Une brosse sèche pour une peau toute douce

Des outils de soins pour une peau parfaite avant le bain incluant une brosse sèche, un masseur à capitons et une serviette blanche

newbeauty.com

Brosser sa peau pendant deux minutes avant de prendre un bain active la circulation sanguine et rend la peau vraiment douce, en plus de contribuer à diminuer légèrement l'apparence de la cellulite. En plus, c'est très agréable!

Passez la brosse à partir des pieds en montant vers le haut, en insistant sur les zones comme les chevilles, l'aine et les aisselles, où les risques de mauvaise circulation sont plus grands.

 

8. Une liste musicale relaxante

Bain relaxant

Getty Images/Stevecoleimages

Une fois dans l'eau, c'est le temps de fermer les yeux et de ne penser à rien. Et comme au spa, les téléphones sont interdits!

Choisissez des pièces musicales qui vous font décrocher et qui vous calment. Vous pouvez même donner un nom amusant à votre liste musicale; la mienne se nomme « Relaxe, ma grande ».

 

9. Un peignoir douillet à portée de main

Une femme sort du bain et enfile des pantoufles et un peignoir gris moelleux

womensfashionblog.net

L'avantage du peignoir douillet : il permet à votre peau de sécher sans se faire tirailler par une serviette. Choisissez-le avec un capuchon, pour un effet cocon.

Vous pouvez compléter avec des pantoufles assorties. 

 

10. Un hydratant luxueux pour compléter la séance

Sélection de soins pour la peau incluant une huile pour le visage Aesop et autre produits

katelavie.com

Achetez un beurre corporel au karité, une lotion visage au miel bio, un sérum vitaminé, bref, créez une routine de soins chouchous que vous réserverez précieusement pour l’heure de bain.

Avant de vous glisser dans l’eau chaude, rassemblez les produits sur le comptoir. Ils n’attenderont que vous pour compléter le moment spa!


8 recettes de sel de bain détox à essayer pour une relaxation ultime! article teaser

 

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Recettes

  • Crêpes au ricotta et citron avec sirop de bleuets

    Portions: 4
    oeufs, fromage ricotta, beurre fondu, tiédi, farine tout usage, sucre, sel, zeste de citron râpé, Beurre, pour la crêpière ou la poêle, bleuets (frais ou surgelés), eau, sucre, vanille, fécule de maïs dissoute dans 3 c. à table d’eau
  • «Steak» de céleri-rave, «coleslaw» crémeuse et sauce BBQ maison

    Temps: 55 min. Portions: 4
    gros céleris raves, huile d'olive, chou rouge, sucre, crème sure, vinaigre de vin rouge, Sel et poivre, ketchup, eau, mélasse, sirop d'érable, cassonade, rhum, sauce soya, poivron rouge, oignon, cumin, coriandre, paprika, paprika fumé
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